the EARLY BIRD cafe

「the EARLY BIRD cafe」。
それは、たまプラーザ駅から歩いて数分のところにある。もう少し歩くと、この店のオーナーのパン屋「ベッカライ徳多朗」がある。
お店は、女性客でいっぱい。ランチメニューには、スープとベーグルのセット、パスタ、ピザ、タルティーヌ（オープンサンド）とクロックムッシュがある。

今回頼んだのは、ラグーソースのタルティーヌ。通常のっているのはベシャメルソースだけだが、これに、ミートソースがのって、ラグーソースのタルティーヌとなる。二つのバゲットの上にベシャメルソースとミートソース。その横には、レンズ豆とにんじんのサラダ。アイスコーヒー（水出し）がついて、1180円。
「ベッカライ徳多朗」のパンを味わいたかったのだが、ベシャメルソースとミートソースの味に負けて、あまりパンの香りや味はわからず。でも、各ソースとも美味しかったし、付け合わせのサラダもほどよい感じ。また、食事を始めるとすぐに、ピアノの生演奏が始まった。優雅な、午後のひとときであった。

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今日のワークアウト、37分13秒・・・4.97Km。